कार्डियाक रिह्याबिलिटेसन (Cardiac Rehabilitation)

छोटकरीमा: Cardiac rehab medically supervised recovery and prevention program हो। AHA अनुसार exercise training, heart-healthy education/risk-factor management र stress support मुख्य भाग हुन्।

कसलाई?

Heart attack, CAD/angina, PCI/stent, CABG, selected heart failure, valve surgery/replacement र qualifying conditions/procedures पछि referral हुन सक्छ। Coverage insurer/condition अनुसार फरक हुन्छ।

के हुन्छ?

व्यायाम (Exercise)

Supervised endurance/strength progression.

जोखिमका कारणहरू

BP, cholesterol, diabetes, tobacco, nutrition, weight.

स्वास्थ्य शिक्षा (Education)

Medicines, warning signs, return to activity.

सहयोग (Support)

Stress, confidence र recovery support.

बिरामीले प्रायः सोध्ने प्रश्नहरू

cardiac rehab कति समय लाग्छ?

सामान्यतया केही हप्तादेखि केही महिनासम्म, हप्तामा धेरैपटक सत्र हुने गरी योजना बनाइन्छ — व्यक्तिको अवस्था अनुसार फरक हुन सक्छ।

घरमै व्यायाम गरे पुग्दैन?

प्रारम्भमा medically supervised सेटिङमा गर्नु सुरक्षित हुन्छ, किनभने heart rate र लक्षण अनुगमन गरिन्छ; पछि घरमा जारी राख्न सकिन्छ।

सबै हृदयरोगीलाई rehab चाहिन्छ?

प्रायः हृदयाघात, बाइपास सर्जरी, वा हृदय विफलतापछि सिफारिस गरिन्छ; आफ्नो अवस्थामा उपयुक्त छ कि भनेर चिकित्सकसँग सोध्नुहोस्।

स्रोत तथा थप जानकारी

यो सामग्री बिरामी शिक्षा र चिकित्सकसँग साझा निर्णय गर्न सहयोगका लागि हो। व्यक्तिगत निदान वा उपचारका लागि आफ्नो स्वास्थ्यकर्मीको सल्लाह आवश्यक हुन्छ।